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Colación · Arroz/Granos

Yogur con papaya y granola

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Yogur con papaya y granola
261 kcal
Calorías
10.6 g
Proteína
38.9 g
Carbohidratos
7.9 g
Grasas

yogurt deslactosado, papaya picada, granola,

🛒 Ingredientes
  • Yogurt deslactosado 1 pieza
  • Papaya picada 1 taza
  • Granola 3 tablespoon
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la papaya en cubos pequeños.
  2. 2 En un tazón, coloca el yogurt deslactosado.
  3. 3 Agrega los cubos de papaya sobre el yogurt.
  4. 4 Espolvorea la granola por encima.
Sodio 128.2 mg
Potasio 112.8 mg
Calcio 264.1 mg
Hierro 0.9 mg
Fósforo 96.0 mg
Magnesio 36.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 17.4 mcg
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