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Colación · Bebidas

Licuado de plátano y maracuyá con avena Quaker®

🍽️ 1 porción 🌎 American
LicuadodeplátanoymaracuyáconavenaQuaker®colaciones
Licuado de plátano y maracuyá con avena Quaker®
264 kcal
Calorías
12.9 g
Proteína
51.6 g
Carbohidratos
2.2 g
Grasas

leche descremada, avena en hojuela cruda, plátano dominico, maracuya, stevia,

🛒 Ingredientes
  • Leche descremada 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Plátano dominico 3 piezas
  • Maracuya 3 pieza
  • Stevia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En una licuadora coloca todos los ingredientes y licúa. Si deseas la bebida más espesa añade más Avena Quaker® y varios cubos de hielo.
  2. 2 ¡Disfruta!
Sodio 143.1 mg
Potasio 799.5 mg
Calcio 322.8 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 376.8 mg
Vitamina A 207.3 mg
Vitamina C 27.6 mg
Colesterol 4.0 mg
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