Colación

Durazno con yogurt y almendra

Name: Durazno con yogurt y almendra
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 10 piezas Almendra; 1 taza Yogurt natural; 2 piezas Durazno amarillo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Duraznoconyogurtyalmendracolacionescenadesayuno

265 kcal

Calorías

12.0 g

Proteína

25.7 g

Carbohidratos

14.2 g

Grasas

almendra, yogurt natural, durazno amarillo,

🛒 Ingredientes

Almendra 10 piezas
Yogurt natural 1 taza
Durazno amarillo 2 piezas

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el durazno en trozos
2 Coloca el yogurt natural en un tazón
3 Agrega los trozos de durazno sobre el yogurt
4 Espolvorea almendras picadas por encima

Sodio 105.5 mg

Potasio 744.8 mg

Calcio 340.7 mg

Hierro 0.5 mg

Fósforo 245.6 mg

Magnesio 13.8 mg

Vitamina A 150.7 mg

Vitamina C 11.6 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 6.1 mcg

Colesterol 29.0 mg

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