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Colación · Carnes

Brochetas de frutas con queso y aceitunas

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Brochetas de frutas con queso y aceitunas
267 kcal
Calorías
8.3 g
Proteína
30.6 g
Carbohidratos
14.2 g
Grasas

aceituna verde, queso manchego, uva, fresa,

🛒 Ingredientes
  • Aceituna verde 6 piezas
  • Queso manchego 25.0 gramos
  • Uva 18 piezas
  • Fresa 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava las fresas y las uvas
  2. 2 Corta el queso manchego en cubos
  3. 3 Ensarta en un palillo una fresa, una uva, un cubo de queso y una aceituna verde
  4. 4 Repite hasta completar las brochetas
Sodio 768.9 mg
Potasio 432.1 mg
Calcio 288.5 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 48.4 mg
Magnesio 25.9 mg
Vitamina A 46.5 mg
Vitamina C 129.7 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 43.3 mcg
Colesterol 22.3 mg
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