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Colación · Sopas

Barritas de chocolate con dátil y cacahuate

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Barritas de chocolate con dátil y cacahuate
262 kcal
Calorías
8.1 g
Proteína
22.9 g
Carbohidratos
16.9 g
Grasas

chocolate sin azúcar, crema de cacahuate natural, cacahuate, dátil seco,

🛒 Ingredientes
  • Chocolate sin azúcar 15.0 gramos
  • Crema de cacahuate natural 1 cucharada
  • Cacahuate 14 piezas
  • Dátil seco 2 piezas
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica los dátiles secos en trozos pequeños.
  2. 2 En un tazón, mezcla los trozos de dátil seco con el cacahuate.
  3. 3 Derrite el chocolate en un recipiente a baño maría o en el microondas.
  4. 4 Una vez derretido, deja enfriar un poco el chocolate.
  5. 5 Toma un molde y vierte una capa del chocolate en el fondo.
  6. 6 Agrega una porción de la mezcla de cacahuate y dátil seco sobre el chocolate.
  7. 7 Haz un pequeño hueco en el centro de la mezcla y rellénalo con crema de cacahuate natural.
  8. 8 Cubre todo con más chocolate, asegurándote de que esté bien sellado.
  9. 9 Refrigera hasta que el chocolate esté firme.
  10. 10 Corta en trozos pequeños.
Sodio 149.2 mg
Potasio 349.3 mg
Calcio 38.4 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 93.4 mg
Magnesio 41.9 mg
Vitamina A 0.8 mg
Ácido Fólico 8.0 mcg
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