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Colación · Wraps/Tacos
Tostada de requesón y aguacate
203 kcal
Calorías
9.0 g
Proteína
19.4 g
Carbohidratos
11.6 g
Grasas
aguacate, requesón, tostadas horneadas,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Requesón 3 cucharadas
-
Tostadas horneadas 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Formar las tostadas con requeson y aguacate rebanado
- 2 ¡DISFRUTAR!
Sodio
167.5 mg
Potasio
216.5 mg
Calcio
42.0 mg
Hierro
0.4 mg
Fósforo
12.9 mg
Vitamina A
18.7 mg
Vitamina C
2.5 mg
Colesterol
10.5 mg
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