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Colación

Paletas de plátano cubiertas de chocolate semiamargo y nuez

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Paletas de plátano cubiertas de chocolate semiamargo y nuez
203 kcal
Calorías
2.3 g
Proteína
24.5 g
Carbohidratos
13.0 g
Grasas

nuez, plátano, chocolate semiamargo,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Plátano 1/2 pieza
  • Chocolate semiamargo 17.0 gramos
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta los plátanos en mitades o en rodajas, como prefieras.
  2. 2 Derrite el chocolate semiamargo en un recipiente, ya sea en el microondas o al baño maría.
  3. 3 Sumerge cada pieza de plátano en el chocolate semiamargo derretido, asegurándote de cubrir bien.
  4. 4 Coloca los plátanos cubiertos de chocolate en una bandeja forrada con papel encerado.
  5. 5 Pica las nueces en trozos pequeños y espolvoréalas sobre los plátanos cubiertos de chocolate antes de que se endurezcan.
  6. 6 Deja que el chocolate se endurezca a temperatura ambiente o pon la bandeja en el refrigerador por un rato.
Sodio 2.5 mg
Potasio 278.1 mg
Calcio 10.2 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 57.7 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 4.3 mg
Vitamina C 4.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
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