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Colación · Sopas

Plátano asado con crema de cacahuate

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Plátano asado con crema de cacahuate
204 kcal
Calorías
3.4 g
Proteína
13.7 g
Carbohidratos
10.5 g
Grasas

mantequilla de vaca, crema de cacahuate natural, plátano macho,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Crema de cacahuate natural 1 cucharada
  • Plátano macho 1/4 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Toma un plátano maduro y pélalo.
  2. 2 Corta el plátano en rodajas delgadas o por la mitad, como prefieras.
  3. 3 En un sartén, agrega la mantequilla y cocina las rebanadas de plátano hasta que estén bien doradas por ambos lados.
  4. 4 Toma una cucharada de crema de cacahuate natural.
  5. 5 Cuando este cocido, unta la crema de cacahuate natural sobre las rodajas de plátano.
Sodio 48.9 mg
Potasio 270.9 mg
Calcio 10.8 mg
Hierro 0.4 mg
Vitamina A 88.5 mg
Vitamina C 4.6 mg
Colesterol 14.2 mg
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