Colación

Mora y frambuesa con nuez de la india

Name: Mora y frambuesa con nuez de la india
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Frambuesa; 7 piezas Nuez de la india sin sal; 3/4 taza Mora

🍽️ 1 porción 🌎 American

Morayframbuesaconnuezdelaindiacolaciones

204 kcal

Calorías

5.6 g

Proteína

33.8 g

Carbohidratos

7.3 g

Grasas

frambuesa, nuez de la india sin sal, mora,

🛒 Ingredientes

Frambuesa 1 taza
Nuez de la india sin sal 7 piezas
Mora 3/4 taza

👨‍🍳 Preparación

1 En un plato sirve la porción de frutas y nuez.
2 Disfruta!

Sodio 2.2 mg

Potasio 434.0 mg

Calcio 67.3 mg

Hierro 2.2 mg

Fósforo 87.0 mg

Vitamina A 48.1 mg

Vitamina C 53.7 mg

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