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Colación · Arroz/Granos
Tortitas de arroz con yogurt y pistaches
205 kcal
Calorías
16.6 g
Proteína
20.9 g
Carbohidratos
6.8 g
Grasas
pistache, yogurt natural fage, tortitas de arroz inflado integral, jarabe de maple sin azúcar,
🛒 Ingredientes
-
Pistache 18 piezas
-
Yogurt natural fage 125 -
-
Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
-
Jarabe de maple sin azúcar
👨🍳 Preparación
- 1 Unta el yogurt sobre las tortitas de arroz y añade los pistaches pelados.
- 2 Opcional: puedes utilizar jarabe de maple sin azúcar.
Sodio
145.4 mg
Potasio
165.4 mg
Calcio
15.3 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
61.6 mg
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