← Colacións
RecetarioColación › Pasta de calabacita cremoso
Colación · Pasta

Pasta de calabacita cremoso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Pastadecalabacitacremosocolaciones
Logo
128 kcal
Calorías
8.5 g
Proteína
5.3 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas

calabacita, queso ricotta, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Calabacita 1 pieza
  • Queso ricotta 3 cucharadas
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cocer calabacin y formar fideos (si no tienes el cortador de fideos, puedes picar calabacita en tiras)
  2. 2 Agregar requesón al calabacín y mezclar
  3. 3 Condimentar con sal y pimienta
  4. 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio 52.5 mg
Potasio 231.2 mg
Calcio 144.8 mg
Hierro 0.5 mg
Fósforo 100.2 mg
Magnesio 5.0 mg
Vitamina A 84.3 mg
Vitamina C 11.8 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Ácido Fólico 5.4 mcg
Colesterol 31.2 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨