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Colación

Piñones

🍽️ 1 porción 🌎 American
Piñonescolaciones
Piñones
128 kcal
Calorías
2.4 g
Proteína
4.0 g
Carbohidratos
12.4 g
Grasas

piñon, pine nut,

🛒 Ingredientes
  • Piñon 1 cucharada
  • Pine nut 1 tablespoon
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tome la porción indicada de piñones (preferiblemente naturales, sin sal añadida ni fritas).
  2. 2 ¡Disfruta!
Sodio 14.2 mg
Potasio 127.1 mg
Calcio 1.4 mg
Hierro 0.6 mg
Fósforo 7.1 mg
Vitamina A 0.7 mg
Vitamina C 0.7 mg
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