Colación · Carnes

Paletas de yogurt con frutos rojos

Name: Paletas de yogurt con frutos rojos
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Yogurt natural chobani; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1/4 taza Amaranto natural; 1 taza Zarzamora; 1 taza Fresa; Stevia/ splenda (opcional)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Paletasdeyogurtconfrutosrojoscolaciones

372 kcal

Calorías

25.9 g

Proteína

63.7 g

Carbohidratos

4.4 g

Grasas

yogurt natural chobani, avena en hojuela cruda, amaranto natural, zarzamora, fresa, stevia/ splenda (opcional),

🛒 Ingredientes

Yogurt natural chobani 1 taza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Amaranto natural 1/4 taza
Zarzamora 1 taza
Fresa 1 taza
Stevia/ splenda (opcional)

👨‍🍳 Preparación

1 Lava y desinfecta las frutas.
2 Machácalas un poco por separado.
3 Añade en un molde para paletas un poco de la fresa machacada, luego una capa de yogurt, luego otra de zarzamoras machacadas y de nuevo yogurt.
4 Al final añade un poco de amaranto y avena.
5 Congela por lo menos dos horas, desmolda y disfruta.