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RecetarioColación › Mousse de Naranja
Colación · Huevos

Mousse de Naranja

🍽️ 1 porción 🌎 American
MoussedeNaranjacolacionescena
Mousse de Naranja
317 kcal
Calorías
19.0 g
Proteína
31.3 g
Carbohidratos
14.2 g
Grasas

almendra fileteada, clara de huevo, yogurt natural, naranja, stevia (al gusto), grenetina,

🛒 Ingredientes
  • Almendra fileteada 2 cucharadas
  • Clara de huevo 2 piezas
  • Yogurt natural 1 taza
  • Naranja 2 piezas
  • Stevia (al gusto)
  • Grenetina
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Rallar un poco de naranja, cortar y sacar el jugo, poner a colar el zumo de naranja, agregar una tercera parte en una olla y calentar.
  2. 2 Poner a hidratar la grenetina, escurrirla y mezclar con el zumo de naranja caliente.
  3. 3 Añadir el resto del zumo sin dejar de remover.
  4. 4 Incorporar el yogurt, la ralladura de naranja y mezclar bien.
  5. 5 Montamos las claras de huevo a punto de nieve y añadimos el edulcorante.
  6. 6 Añadimos las claras con movimientos envolventes con cuidado para que no se baje.
  7. 7 Repartimos en recipientes y se deja 2 horas en el refrigerador.
  8. 8 Decorar con almendras ralladas.
  9. 9 ¡Disfruta!
Sodio 214.6 mg
Potasio 817.2 mg
Calcio 339.4 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 246.2 mg
Magnesio 22.5 mg
Vitamina A 86.3 mg
Vitamina C 81.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Ácido Fólico 48.2 mcg
Colesterol 29.0 mg
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