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Colación · Snacks
Mix de fruta con miel y amaranto
303 kcal
Calorías
4.7 g
Proteína
73.8 g
Carbohidratos
2.2 g
Grasas
manzana, melón, mango ataúlfo, plátano, amaranto natural, miel de abeja,
🛒 Ingredientes
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Manzana 1 pieza
-
Melón 1 taza
-
Mango ataúlfo 1/2 pieza
-
Plátano 1/2 pieza
-
Amaranto natural 1/4 taza
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
👨🍳 Preparación
- 1 Picar la fruta a tu gusto y colocarla en bowl.
- 2 Agregar el amaranto y la miel como topping.
- 3 ¡Disfruta!
Sodio
32.2 mg
Potasio
994.2 mg
Calcio
79.2 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
128.4 mg
Magnesio
81.7 mg
Vitamina A
295.9 mg
Vitamina C
85.9 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Ácido Fólico
64.1 mcg
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