Colación · Bebidas

Smoothie de piña y nopal con Avena Quaker®

Name: Smoothie de piña y nopal con Avena Quaker®
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 piezas Naranja; 1 taza Leche deslactosada light; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Nopal cocido; 100.0 gramos Piña; Hielos al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

SmoothiedepiñaynopalconAvenaQuaker®colaciones

303 kcal

Calorías

14.7 g

Proteína

60.1 g

Carbohidratos

3.0 g

Grasas

naranja, leche deslactosada light, avena en hojuela cruda, nopal cocido, piña, hielos al gusto,

🛒 Ingredientes

Naranja 2 piezas
Leche deslactosada light 1 taza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Nopal cocido 1 taza
Piña 100.0 gramos
Hielos al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Lava, pela y pica la piña. Retira la cáscara de la naranja y pártela en gajos.
2 En una licuadora coloca todos los ingredientes juntos hasta formar un batido.
3 ¡Disfruta!