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Colación · Carnes

Melón con zarzamora y queso de cabra natural

🍽️ 1 porción 🌎 American
Melónconzarzamorayquesodecabranaturalcolaciones
Melón con zarzamora y queso de cabra natural
181 kcal
Calorías
9.4 g
Proteína
34.1 g
Carbohidratos
2.7 g
Grasas

queso fresco de cabra, zarzamora, melón, vinagre balsámico,

🛒 Ingredientes
  • Queso fresco de cabra 30.0 gramos
  • Zarzamora 1 taza
  • Melón 1 taza
  • Vinagre balsámico
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava y corta el melón en pedazos pequeños. Lava y/o desinfecta las zarzamoras.
  2. 2 Trocea el queso de cabra y agrégalo a la fruta.
  3. 3 Opcional: agregar vinagre balsámico. ¡Disfruta!
Sodio 25.6 mg
Potasio 776.6 mg
Calcio 320.6 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 24.0 mg
Magnesio 19.2 mg
Vitamina A 269.8 mg
Vitamina C 87.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 33.6 mcg
Colesterol 7.8 mg
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