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Colación · Sopas
Galletas de arroz con higo y crema de cacahuate
181 kcal
Calorías
4.9 g
Proteína
30.2 g
Carbohidratos
5.5 g
Grasas
crema de cacahuate natural, higo, tortitas de arroz inflado integral,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Higo 2 piezas
-
Tortitas de arroz inflado integral 2 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Toma una tortita de arroz inflado integral.
- 2 Unta crema de cacahuate natural sobre la tortita.
- 3 Corta el higo en rodajas.
- 4 Coloca las rodajas de higo sobre la crema de cacahuate.
- 5 Repite el proceso si es necesario.
- 6 ¡Disfruta!
Sodio
107.5 mg
Potasio
286.0 mg
Calcio
31.5 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
10.1 mg
Magnesio
12.2 mg
Vitamina A
10.1 mg
Vitamina C
1.4 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
4.3 mcg
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