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Colación · Sopas
Manzana y maní con chocolate amargo
256 kcal
Calorías
6.7 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
15.7 g
Grasas
crema de cacahuate natural, cacahuate, manzana, chocolate amargo,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Cacahuate 14 piezas
-
Manzana 1 pieza
-
Chocolate amargo 14.0 gramos
👨🍳 Preparación
- 1 Parte la manzana en gajos.
- 2 Derrite el chocolate amargo y parte los gajos de manzana en trozos más pequeños y cubre con el chocolate derretido.
- 3 Acompaña con el cacahuate y el spread de cacahuate, asegurándote de que no tenga mucha sal.
- 4 ¡Sirve y disfruta!
Sodio
150.0 mg
Potasio
271.2 mg
Calcio
19.2 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
55.9 mg
Magnesio
47.2 mg
Vitamina A
5.4 mg
Vitamina C
6.2 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
11.2 mcg
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