Colación · Bebidas

Licuado de dátil con avena

Name: Licuado de dátil con avena
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1/2 pieza Plátano; 2 piezas Dátil seco; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; Canela

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadodedátilconavenacolacionesdesayunocena

207 kcal

Calorías

5.6 g

Proteína

39.6 g

Carbohidratos

5.1 g

Grasas

avena en hojuela cruda, plátano, dátil seco, sustituto lácteo de almendra, canela,

🛒 Ingredientes

Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Plátano 1/2 pieza
Dátil seco 2 piezas
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Canela

👨‍🍳 Preparación

1 Ponemos todos los ingredientes en un procesador de alimentos y batimos hasta conseguir una consistencia suave, si es necesario añadimos más leche hasta obtener la consistencia deseada.
2 ¡Sirve y disfruta!