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Colación · Carnes
Arroz con leche y fresas
207 kcal
Calorías
11.2 g
Proteína
39.5 g
Carbohidratos
1.0 g
Grasas
fresa, leche evaporada descremada, arroz cocido, canela, endulzante no calórico (opcional),
🛒 Ingredientes
-
Fresa 1 taza
-
Leche evaporada descremada 1/2 taza
-
Arroz cocido 1/4 taza
-
Canela
-
Endulzante no calórico (opcional)
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el arroz cocido con la leche evaporada descremada. Agrega canela al gusto y calienta en una olla hasta el punto de ebullición.
- 2 Sirve en un plato y decora con fresas frescas
Sodio
140.5 mg
Potasio
651.5 mg
Calcio
376.8 mg
Hierro
1.4 mg
Fósforo
292.4 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
183.6 mg
Vitamina C
97.6 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
Colesterol
3.8 mg
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