Colación · Postres

Galletas de avena con plátano

Name: Galletas de avena con plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharaditas Miel de abeja; 1 cucharadita Aceite; 1/2 pieza Plátano; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; Canela; Vainilla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Galletasdeavenaconplátanocolacionesdesayunocena

208 kcal

Calorías

3.8 g

Proteína

37.3 g

Carbohidratos

6.5 g

Grasas

miel de abeja, aceite, plátano, avena en hojuela cruda, canela, vainilla,

🛒 Ingredientes

Miel de abeja 2 cucharaditas
Aceite 1 cucharadita
Plátano 1/2 pieza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Canela
Vainilla

👨‍🍳 Preparación

1 Pela el plátano y aplástalo con un tenedor. Mézclalo con la avena, canela molida y la esencia de vainilla. Luego, incorpora la miel y el aceite, remueve todo bien y amasa un poco con las manos.
2 Precalienta el horno a 180º y coloca una hoja de papel sulfurizado en la placa. Reparte pequeñas porciones de la masa de avena, separadas entre sí, y dales forma de galletas ayudándote de un tenedor o una cuchara y aplastándolas un poco.
3 Introduce la bandeja en el horno y cuece las galletas durante unos 15 minutos a 180º, hasta que estén doraditas. Tienen que quedar crujientes.
4 Espera a que se enfríen las galletas para separarlas con cuidado del papel y disponlas en una fuente. Sírvelas con unas gotitas de miel. ¡Disfruta!