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Colación · Sopas

Galletas de almendra y chocolate

🍽️ 1 porción 🌎 American
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253 kcal
Calorías
8.4 g
Proteína
30.0 g
Carbohidratos
8.8 g
Grasas

crema de almendra natural, avena en hojuela cruda, plátano, sustituto lácteo de almendra, cacao en polvo sin azúcar,

🛒 Ingredientes
  • Crema de almendra natural 1 cucharada
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Plátano 1/2 pieza
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Cacao en polvo sin azúcar
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Precalienta el horno a 180 grados centígrados.
  2. 2 Aplasta el plátano con un tenedor luego agrega la avena, crema de almendra y cacao en polvo - comienza con 1 cucharadita y agrega más gradualmente según tu gusto.
  3. 3 Haz bolitas con la mezcla y aplástalas, luego amóldalas en forma circular lo más que se pueda. Colócalas sobre una bandeja para hornear forrada con papel de cera.
  4. 4 Hornea las galletas durante 10 minutos, luego voltéalas y hornea durante 10 minutos más. Revísalas frecuentemente para evitar que se quemen.
  5. 5 ¡Sirve y disfruta!
  6. 6 TIP: para ahorrar tiempo, cocina suficiente para toda la semana y conserva en refrigeración.
Sodio 7.4 mg
Potasio 379.4 mg
Calcio 65.2 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 182.9 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 4.3 mg
Vitamina C 4.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
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