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Colación · Fruta

Frutas especiadas al horno

🍽️ 1 porción 🌎 American
Frutasespeciadasalhornocolaciones
Frutas especiadas al horno
193 kcal
Calorías
2.8 g
Proteína
30.8 g
Carbohidratos
8.7 g
Grasas

nuez, frambuesa, manzana, miel sin azúcar y sin calorías (puede sustituirse por endulzante en polvo de su preferencia), extracto de vainilla, canela,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Frambuesa 1 taza
  • Manzana 1 pieza
  • Miel sin azúcar y sin calorías (puede sustituirse por endulzante en polvo de su preferencia)
  • Extracto de vainilla
  • Canela
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Precalentar el horno a 150ºC.
  2. 2 Pelar y cortar la manzana en gajos.
  3. 3 Machacar frambuesas y agregar las nueces picadas, canela, vainilla y la miel. Mezclar bien y coronar las manzanas con ésta salsa
  4. 4 Meter al horno por 15 - 20 minutos o hasta que quede dorada la manzana y servir
Sodio 1.2 mg
Potasio 372.4 mg
Calcio 40.8 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 72.5 mg
Magnesio 5.3 mg
Vitamina A 11.4 mg
Vitamina C 37.2 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 3.2 mcg
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