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Colación
Plátano y mango con nuez y canela
194 kcal
Calorías
2.2 g
Proteína
26.7 g
Carbohidratos
8.2 g
Grasas
nuez, mango petacón, plátano, canela,
🛒 Ingredientes
-
Nuez 7 mitades
-
Mango petacón 1/2 pieza
-
Plátano 1/2 pieza
-
Canela
👨🍳 Preparación
- 1 Corta al gusto el mango y el plátano.
- 2 Agrega encima canela y nuez.
- 3 Disfruta!
Sodio
2.8 mg
Potasio
449.8 mg
Calcio
21.1 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
57.7 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
155.0 mg
Vitamina C
43.6 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
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