Colación · Bebidas

Ponche Navideño Saludable

Name: Ponche Navideño Saludable
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 piezas Naranja; 1 pieza Manzana; 3/4 taza Mora; 2 ramitas de canela; 3 clavos de olor; 1 piel de naranja; 1 piel de limón; 1 bolsita de té negro (opcional); 1 litro de agua; Stevia/ splenda (opcional)

🍽️ 1 porción 🌎 American

PoncheNavideñoSaludablecolacionescena

194 kcal

Calorías

3.9 g

Proteína

47.6 g

Carbohidratos

1.0 g

Grasas

naranja, manzana, mora, 2 ramitas de canela, 3 clavos de olor, 1 piel de naranja, 1 piel de limón, 1 bolsita de té negro (opcional), 1 litro de agua, stevia/ splenda (opcional),

🛒 Ingredientes

Naranja 2 piezas
Manzana 1 pieza
Mora 3/4 taza
2 ramitas de canela
3 clavos de olor
1 piel de naranja
1 piel de limón
1 bolsita de té negro (opcional)
1 litro de agua
Stevia/ splenda (opcional)

👨‍🍳 Preparación

1 En una olla grande, calienta el agua a fuego medio.
2 Agrega las ramitas de canela, los clavos de olor, la piel de naranja y la piel de limón.
3 Deja que la mezcla hierva y luego reduce el fuego. Deja que los sabores se infusionen durante 15-20 minutos.
4 Si decides usar bolsitas de té, agrégales al agua para darle color al ponche.
5 Endulza el ponche con splenda o stevia (opcional). Añade poco a poco y prueba hasta alcanzar la dulzura deseada.
6 Antes de servir, agrega las rodajas de manzana, rodajas de naranja y los arándanos.
7 Sirve caliente y disfruta de este ponche navideño saludable.