← Cenas
Cena · Bebidas
Cecina de res con nopales asados
194 kcal
Calorías
10.5 g
Proteína
11.4 g
Carbohidratos
12.9 g
Grasas
cebolla morada/blanca, nopal cocido, cecina de res, aguacate, salsa roja, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Nopal cocido 1 taza
-
Cecina de res 50.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Salsa roja
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Asa la cecina de res en un sartén
- 2 Corta el nopal cocido en tiras y ásalo en el sartén
- 3 Pica la cebolla morada o blanca en rodajas
- 4 Corta el aguacate en mitades y quita el hueso
- 5 Sirve la cecina y los nopales en un plato
- 6 Agrega la cebolla y el aguacate
- 7 Rocía con salsa roja y jugo de limón al gusto
Sodio
39.5 mg
Potasio
575.1 mg
Calcio
264.8 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
60.1 mg
Vitamina A
51.5 mg
Vitamina C
16.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
0.5 mcg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨