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Cena

Manzana con yogurt

🍽️ 1 porción 🌎 American
Manzanaconyogurtcenacolacionesdesayuno
Manzana con yogurt
194 kcal
Calorías
8.2 g
Proteína
25.3 g
Carbohidratos
7.6 g
Grasas

yogurt natural, manzana, canela molida,

🛒 Ingredientes
  • Yogurt natural 1 taza
  • Manzana 1 pieza
  • Canela molida
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la manzana en cubos
  2. 2 Agregar el yogur natural
  3. 3 Canela molida al gusto
  4. 4 Sirve y disfruta.
Sodio 106.1 mg
Potasio 473.4 mg
Calcio 280.4 mg
Hierro 0.2 mg
Fósforo 226.7 mg
Magnesio 5.3 mg
Vitamina A 73.4 mg
Vitamina C 7.2 mg
Vitamina B6 0.0 mg
Ácido Fólico 3.2 mcg
Colesterol 29.0 mg
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