Colación

Manzana suave con canela y yogurt

Name: Manzana suave con canela y yogurt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Yogurt natural; 1 pieza Manzana; Canela en polvo al gusto; Stevia (opcional); 1 cucharadita de vainilla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Manzanasuaveconcanelayyogurtcolacionescenadesayuno

194 kcal

Calorías

8.2 g

Proteína

25.3 g

Carbohidratos

7.6 g

Grasas

yogurt natural, manzana, canela en polvo al gusto, stevia (opcional) , 1 cucharadita de vainilla,

🛒 Ingredientes

Yogurt natural 1 taza
Manzana 1 pieza
Canela en polvo al gusto
Stevia (opcional)
1 cucharadita de vainilla

👨‍🍳 Preparación

1 Pela la manzana y córtala en gajos o en cubos
2 Cocina la manzana en sartén o microondas con canela en polvo, un chorrito de agua y vainilla (5–7 min) hasta que este suave
3 Sirve la manzana caliente con el yogurt encima o, por un lado.
4 Puedes agregar canela en polvo extra si lo deseas encima