Colación · Arroz/Granos

Fruta con queso ricotta, miel, coco rallado y granola

Name: Fruta con queso ricotta, miel, coco rallado y granola
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 3 cucharadas Queso ricotta bajo en grasa; 1 1/2 cucharadas Coco rallado; 1 taza Melón; 1 cup Papaya; 1 pieza Manzana; 3 tablespoon Granola; 2 cucharaditas Miel de abeja

🍽️ 1 porción 🌎 American

Frutaconquesoricottamielcocoralladoygranolacolaciones

410 kcal

Calorías

10.1 g

Proteína

73.6 g

Carbohidratos

11.3 g

Grasas

queso ricotta bajo en grasa, coco rallado, melón, papaya, manzana, granola, miel de abeja,

🛒 Ingredientes

Queso ricotta bajo en grasa 3 cucharadas
Coco rallado 1 1/2 cucharadas
Melón 1 taza
Papaya 1 cup
Manzana 1 pieza
Granola 3 tablespoon
Miel de abeja 2 cucharaditas

👨‍🍳 Preparación

1 En un plato coloca el mix de frutas previamente lavadas y desinfectadas.
2 Agrega el queso a la fruta, la miel, el coco y la granola en las cantidades indicadas
3 ¡Disfruta!