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Colacion

Ensalada de Papaya, Jícama y Pepino con Chía

Prep: 12 min · Cocción: 18 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
MediterraneaLibre GlutenLibre LacteosTradicional MexicanaBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioAlta FibraVeganaVegetarianaAntiinflamatoriaSalud DigestivaSindrome Metabolico
Ensalada de Papaya, Jícama y Pepino con Chía
170 kcal
Calorías
4.0 g
Proteína
28.0 g
Carbohidratos
3.0 g
Grasas

Receta saludable de Ensalada de Papaya, Jícama y Pepino con Chía

🛒 Ingredientes
  • Papaya madura en cubos
  • Papa cocida con cáscara
  • Semillas de chía
  • Sal marina, pimienta negra y especias al gusto
Fibra 6.5 g
Azúcar 2.8 g
Sodio 160.0 mg
Potasio 520.0 mg
Calcio 70.0 mg
Hierro 2.5 mg
Fósforo 210.0 mg
Colesterol 45.0 mg
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