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Colación · Ensaladas
Ensalada de melón, piña y mango
171 kcal
Calorías
2.5 g
Proteína
37.8 g
Carbohidratos
0.7 g
Grasas
piña, melón, mango petacón,
🛒 Ingredientes
-
Piña 100.0 gramos
-
Melón 1 taza
-
Mango petacón 1/2 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Remueve la cáscara y semillas de las frutas, después córtalas en cubos pequeños y sírvelas todas juntas en un plato.
- 2 ¡Disfruta!
Sodio
28.8 mg
Potasio
791.0 mg
Calcio
38.4 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
33.0 mg
Magnesio
31.2 mg
Zinc
0.1 mg
Vitamina A
355.3 mg
Vitamina C
113.3 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
44.6 mcg
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