Colación · Ensaladas

Ensalada de fruta con zanahoria, betabel y nuez

Name: Ensalada de fruta con zanahoria, betabel y nuez
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/4 pieza Betabel crudo; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 7 mitades Nuez; 1/2 pieza Pera; 1 pieza Manzana; Limón; Sal (al gusto); Chile en polvo (opcional)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladadefrutaconzanahoriabetabelynuezcolacionescena

221 kcal

Calorías

3.0 g

Proteína

37.2 g

Carbohidratos

8.3 g

Grasas

betabel crudo, zanahoria cruda picada/rallada, nuez, pera, manzana, limón, sal (al gusto), chile en polvo (opcional),

🛒 Ingredientes

Betabel crudo 1/4 pieza
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Nuez 7 mitades
Pera 1/2 pieza
Manzana 1 pieza
Limón
Sal (al gusto)
Chile en polvo (opcional)

👨‍🍳 Preparación

1 Lavar y desinfectar la verdura y la fruta.
2 Picar la manzana y la pera en julianas, rallar la zanahoria y betabel, mezclar.
3 Se puede agregar limón y chile en polvo al gusto o un poco de sal.
4 Agrega la nuez en pedacitos por encima.
5 ¡Disfruta!