Colación

Pudin de chía chocolatoso

Name: Pudin de chía chocolatoso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche deslactosada light; 2 cucharadas Semilla de chía; 1 taza Frambuesa; Cacao en polvo; Chispas de chocolate amargo; Stevia (opcional)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Pudindechíachocolatosocolacionesdesayuno

221 kcal

Calorías

12.3 g

Proteína

28.5 g

Carbohidratos

7.7 g

Grasas

leche deslactosada light, semilla de chía, frambuesa, cacao en polvo, chispas de chocolate amargo, stevia (opcional),

🛒 Ingredientes

Leche deslactosada light 1 taza
Semilla de chía 2 cucharadas
Frambuesa 1 taza
Cacao en polvo
Chispas de chocolate amargo
Stevia (opcional)

👨‍🍳 Preparación

1 En la leche disuelve 2 cdtas de cacao en polvo, 2 gotas de stevia y pizca de sal. Agrega la chía y mezcla.
2 Deja reposar en el refri por al menos 30min, idealmente 2h o toda la noche.
3 Al servir, agrega las frambuesas y 1 cucharadita chispas de chocolate sin azúcar.
4 ¡Disfruta!