Colación

Edamames con salsa de soya

Name: Edamames con salsa de soya
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Frijol de soya cocido; 1 cucharadita Aceite de ajonjolí; Salsa de soya baja en sodio; Sal (al gusto); Pimienta molida (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

EdamamesconsalsadesoyacolacionesVegetariana

401 kcal

Calorías

31.4 g

Proteína

25.9 g

Carbohidratos

22.1 g

Grasas

frijol de soya cocido, aceite de ajonjolí, salsa de soya baja en sodio, sal (al gusto), pimienta molida (al gusto),

🛒 Ingredientes

Frijol de soya cocido 1/2 taza
Aceite de ajonjolí 1 cucharadita
Salsa de soya baja en sodio
Sal (al gusto)
Pimienta molida (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Lleva los edamames a una olla con agua y sal. Deja hervir por 3-4min.
2 Escúrrelos, lleva bajo el chorro de agua y seca con una toalla de papel.
3 En un sartén, agrega 2 cdta aceite de ajonjolí. Cuando el aceite ya esté caliente, agrega los edamames y guisa por 2 min.
4 Agrega 1 cda de la salsa de soya baja en sodio y revuelve constantemente los edamames hasta que la salsa se evapore.
5 Sazona con sal y pimienta.
6 ¡Disfruta!