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Colación · Carnes

Costillas de elote con queso

🍽️ 1 porción 🌎 American
Costillasdeeloteconquesocolaciones
Costillas de elote con queso
186 kcal
Calorías
8.6 g
Proteína
17.5 g
Carbohidratos
10.4 g
Grasas

requesón, aceite de oliva, elote, pimienta de limón, chile y ajo en polvo, paprika, sal, cilantro fresco,

🛒 Ingredientes
  • Requesón 3 cucharadas
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Elote 1/2 taza
  • Pimienta de limón
  • Chile y ajo en polvo
  • Paprika
  • Sal
  • Cilantro fresco
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta los elotes en 4 de forma vertical, para que tengas tiras delgadas.
  2. 2 Unta el aceite sobre las tiras y sazona al gusto con todos los condimentos incluidos en la receta.
  3. 3 Calienta en la freidora a 200 ºC durante 10 a 15 minutos o hasta que se tuesten por ambos lados.
  4. 4 Mientras se tuesta, prepara el aderezo mezclando requesón, cilantro finamente picado y sal al gusto.
  5. 5 Corona con el aderezo y disfruta.
Sodio 168.1 mg
Potasio 22.7 mg
Calcio 42.0 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 85.0 mg
Vitamina A 18.2 mg
Vitamina C 5.1 mg
Colesterol 10.5 mg
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