Comida · Carnes

Tacos de bistec con nopales

Name: Tacos de bistec con nopales
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 taza Nopal cocido; 30.0 gramos Res sin grasa; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; 1 pieza Tortilla de maíz; Sal al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tacosdebistecconnopalescomida

186 kcal

Calorías

11.1 g

Proteína

22.9 g

Carbohidratos

6.5 g

Grasas

cebolla morada/blanca, nopal cocido, res sin grasa, aceite en spray, tortilla de maíz, sal al gusto,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Nopal cocido 1 taza
Res sin grasa 30.0 gramos
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Tortilla de maíz 1 pieza
Sal al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Calienta un sartén a fuego medio, rocía con aceite en spray y cocina la res hasta que esté bien dorada.
2 Incorpora la cebolla en tiras y cocina 2–3 minutos hasta que se suavice.
3 Añade el nopal cocido, mezcla y cocina todo junto por 2 minutos más. Sazona con sal.
4 Calienta la tortilla en un sartén o comal por unos segundos de cada lado.
5 Sirve la mezcla sobre la tortilla.