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Colación · Bebidas
Batido de guayaba
478 kcal
Calorías
30.7 g
Proteína
99.8 g
Carbohidratos
20.0 g
Grasas
plátano, leche deslactosada light, cocoa en polvo, linaza molida, guayaba,
🛒 Ingredientes
-
Plátano 1/2 pieza
-
Leche deslactosada light 1 taza
-
Cocoa en polvo 1 cucharaditas
-
Linaza molida 1 cucharada
-
Guayaba 3 piezas
👨🍳 Preparación
- 1 Agrega todos los ingrediente a la licuadora y muele.
Sodio
143.9 mg
Potasio
2064.1 mg
Calcio
298.2 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
69.0 mg
Magnesio
27.0 mg
Vitamina A
44.0 mg
Vitamina C
232.2 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
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