Colación · Bebidas

Batido de Aguacate y Plátano

Name: Batido de Aguacate y Plátano
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche deslactosada light; 1 pieza Manzana; 1/2 pieza Plátano; 1/3 pieza Aguacate

🍽️ 1 porción 🌎 American

BatidodeAguacateyPlátanocolacionesdesayuno

248 kcal

Calorías

9.1 g

Proteína

41.2 g

Carbohidratos

7.0 g

Grasas

leche deslactosada light, manzana, plátano, aguacate,

🛒 Ingredientes

Leche deslactosada light 1 taza
Manzana 1 pieza
Plátano 1/2 pieza
Aguacate 1/3 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Corta el aguacate y extrae su carne.
2 Pela el plátano y la manzana.
3 En el vaso de tu batidora vierte todos los ingredientes: la leche, el aguacate, el plátano y la manzana que acabas de cortar. Tritura muy bien. Sirve en tu vaso.