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Colación · Carnes

Barrita de granola con fresas y frambuesas

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Barrita de granola con fresas y frambuesas
310 kcal
Calorías
14.9 g
Proteína
51.5 g
Carbohidratos
7.6 g
Grasas

yogurt griego natural sin azúcar, frambuesa, fresa rebanada, granola,

🛒 Ingredientes
  • Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
  • Frambuesa 1 taza
  • Fresa rebanada 1 taza
  • Granola 3 tablespoon
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla en un bowl el yogurt griego natural sin azúcar con las fresas rebanadas y frambuesas.
  2. 2 Añade la granola y mezcla ligeramente para incorporar.
  3. 3 Vierte la mezcla en un molde y aplana la superficie.
  4. 4 Refrigera la mezcla hasta que esté firme.
  5. 5 Corta en barritas y sirve con un toque de miel y limón.
Sodio 9.9 mg
Potasio 553.8 mg
Calcio 66.6 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 142.5 mg
Magnesio 36.8 mg
Vitamina A 50.8 mg
Vitamina C 128.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 17.4 mcg
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