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RecetarioCena › Wrap de pollo con chipotle
Cena · Aves

Wrap de pollo con chipotle

🍽️ 1 porción 🌎 American
Wrapdepolloconchipotlecenacomida
Wrap de pollo con chipotle
233 kcal
Calorías
18.4 g
Proteína
16.6 g
Carbohidratos
10.5 g
Grasas

tomate / jitomate, queso oaxaca light, pechuga de pollo, mayonesa, tortilla de harina integral, sal y pimienta, ajo, cebolla, chipotle,

🛒 Ingredientes
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Queso oaxaca light 30.0 gramos
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Mayonesa 1 cucharadita
  • Tortilla de harina integral 1 pieza
  • Sal y pimienta
  • Ajo
  • Cebolla
  • Chipotle
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar el jitomate en cuadritos
  2. 2 Incorporar el chipotle a la mayonesa
  3. 3 Cocinar la pechuga de pollo hasta que esté completamente cocida, condimentándolo con sal, pimienta y ajo en polvo.
  4. 4 Corta el pollo en fajitas
  5. 5 Calienta la tortilla junto con el queso. Ya que el queso esté derretido, coloca sobre ella la mayonesa, el pollo y el jitomate para posteriormente formar un burrito.
Sodio 410.5 mg
Potasio 329.8 mg
Calcio 245.3 mg
Hierro 0.3 mg
Fósforo 82.5 mg
Vitamina A 51.8 mg
Vitamina C 13.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 29.5 mg
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