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Cena · Postres
Tostaditas con guacamole y queso panela
219 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
17.4 g
Carbohidratos
13.2 g
Grasas
queso panela, aceituna verde, guacamole, galletas habaneras, cilantro finamente picado,
🛒 Ingredientes
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aceituna verde 6 piezas
-
Guacamole 2 cucharadas
-
Galletas habaneras 4 piezas
-
Cilantro finamente picado
👨🍳 Preparación
- 1 Unta el guacamole sobre las habaneras y pon encima el queso y aceitunas rebanados.
- 2 Corona con cilantro finamente picado y disfruta!
Sodio
690.3 mg
Potasio
107.4 mg
Calcio
301.9 mg
Hierro
2.1 mg
Fósforo
6.2 mg
Vitamina A
28.0 mg
Vitamina C
22.7 mg
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