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Cena · Wraps/Tacos
Tostadas de surimi
220 kcal
Calorías
10.0 g
Proteína
33.9 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas
melón, aguacate, surimi, tostadas horneadas, cebollín, limón, agua,
🛒 Ingredientes
-
Melón 1 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Surimi 40.0 gramos
-
Tostadas horneadas 2 piezas
-
Cebollín
-
Limón
-
Agua
👨🍳 Preparación
- 1 Pica el surimi y el cebollín, mezclalos y agrega gotas de limón
- 2 Pon la mezcla anterior sobre las tostadas
- 3 Licúa el melón con agua, hielo y stevia
- 4 Acompaña las tostadas con agua de melón
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
85.9 mg
Potasio
732.4 mg
Calcio
21.5 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
148.7 mg
Magnesio
19.2 mg
Vitamina A
228.2 mg
Vitamina C
60.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
33.6 mcg
Colesterol
11.9 mg
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