Cena · Wraps/Tacos

Tostadas de frijoles con champiñones

Name: Tostadas de frijoles con champiñones
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 pieza Aguacate; 1/2 taza Frijol cocido; 2 piezas Tostadas horneadas; 1 taza Champiñon crudo; Sal; Pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tostadasdefrijolesconchampiñonescena

261 kcal

Calorías

13.2 g

Proteína

41.6 g

Carbohidratos

7.4 g

Grasas

aguacate, frijol cocido, tostadas horneadas, champiñon crudo, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes

Aguacate 1/3 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Tostadas horneadas 2 piezas
Champiñon crudo 1 taza
Sal
Pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Machacar los frijoles No fritos
2 En una cazuela asar los champiñones , sazonar con sal y pimienta
3 Preparar las tostadas , agregar los frijoles , los champiñones , y el aguacate en rebanadas