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Cena · Aves
Pimiento relleno con pechuga de pavo horneada, res molida y queso panela
261 kcal
Calorías
20.8 g
Proteína
8.1 g
Carbohidratos
16.6 g
Grasas
res molida magra, pimiento de color, pechuga de pavo horneada, queso panela, aguacate, aceite de oliva, sal (al gusto), pimienta (al gusto),
🛒 Ingredientes
-
Res molida magra 30.0 gramos
-
Pimiento de color 1 pieza
-
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Sal (al gusto)
-
Pimienta (al gusto)
👨🍳 Preparación
- 1 Precalienta el horno a 180°C.
- 2 Corta los pimientos por la mitad y retira las semillas.
- 3 Rellena los pimientos con la pechuga de pavo horneada, la res molida (en un sartén con aceite de oliva sofríe la res molida con un poco de sal y pimienta hasta que este bien cocida) y el queso panela.
- 4 Coloca los pimientos rellenos en una bandeja para horno.
- 5 Hornea por 20 minutos o hasta que el queso se derrita y los pimientos estén tiernos. Acompaña con aguacate en rebanadas.
- 6 Sirve caliente.
- 7 ¡Disfruta!
Sodio
476.1 mg
Potasio
521.8 mg
Calcio
289.1 mg
Hierro
0.7 mg
Fósforo
101.5 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
148.6 mg
Vitamina C
83.9 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
11.5 mcg
Colesterol
33.0 mg
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