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Cena · Wraps/Tacos
Tacos dorados de aguacate con aderezo fit
280 kcal
Calorías
21.8 g
Proteína
36.4 g
Carbohidratos
6.5 g
Grasas
tortilla de maíz, melón, aguacate, yogurt natural chobani, chipotle,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Melón 1 taza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Yogurt natural chobani 1 taza
-
Chipotle
👨🍳 Preparación
- 1 Muele el aguacate y rellena la tortilla de maíz
- 2 Licúa el yogur natural con chile chipotle
- 3 Pon a dorar los tacos sin aceite durante 5 min, vierte el aderezo chipotle sobre los tacos, puedes agregar lechuga
- 4 Acompaña con agua de melón
- 5 ¡DISFRUTAR!
Sodio
103.7 mg
Potasio
688.2 mg
Calcio
76.6 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
36.9 mg
Magnesio
19.2 mg
Vitamina A
226.3 mg
Vitamina C
60.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
33.6 mcg
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