Cena · Bebidas

Smoothie de frutas con chía

Name: Smoothie de frutas con chía
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharadas Semilla de chía; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1/2 pieza Plátano; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 1 taza Fresa; Hielo; 1 sobre de stevia; Canela molida

🍽️ 1 porción 🌎 American

Smoothiedefrutasconchíacenadesayunocolaciones

280 kcal

Calorías

9.7 g

Proteína

41.7 g

Carbohidratos

11.2 g

Grasas

semilla de chía, avena en hojuela cruda, plátano, sustituto lácteo de almendra, fresa, hielo, 1 sobre de stevia, canela molida,

🛒 Ingredientes

Semilla de chía 2 cucharadas
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Plátano 1/2 pieza
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Fresa 1 taza
Hielo
1 sobre de stevia
Canela molida

👨‍🍳 Preparación

1 En una licuadora mezcla fresa, plátano, leche de almendra, stevia, canela, avena y 1 taza de hielo.
2 Sirve y agrega más fruta encima y semillas de chía para decorar.
3 Disfruta!