← Cenas
Cena · Carnes
Tacos de frijoles y queso fresco
236 kcal
Calorías
15.1 g
Proteína
36.0 g
Carbohidratos
3.8 g
Grasas
queso fresco, frijol cocido, tortilla de maíz,
🛒 Ingredientes
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Tortilla de maíz 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Toma la tortilla y unta con frijoles y espolvorea queso.
- 2 Lleva a calentar a un comal
- 3 Sirve y disfruta
Sodio
1.0 mg
Potasio
305.3 mg
Calcio
355.6 mg
Hierro
2.6 mg
Fósforo
120.4 mg
Vitamina A
39.2 mg
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨