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Cena · Wraps/Tacos
Tacos de frijoles con crema
301 kcal
Calorías
5.8 g
Proteína
41.7 g
Carbohidratos
13.0 g
Grasas
crema, frijoles refritos caseros, aceite, manzana, tortilla de maíz, sal, pimienta, cilantro ,
🛒 Ingredientes
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Crema 1 cucharada
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Frijoles refritos caseros 1/3 taza
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Aceite 1 cucharadita
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Manzana 1 pieza
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Tortilla de maíz 1 pieza
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Sal
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Pimienta
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Cilantro
👨🍳 Preparación
- 1 Calienta las tortillas de maíz en un sartén.
- 2 Unta los frijoles refritos en las tortillas.
- 3 Pica el cilantro y agrega un poco
- 4 Agrega la crema
- 5 Acompaña con manzana
Sodio
238.1 mg
Potasio
133.1 mg
Calcio
65.2 mg
Hierro
1.0 mg
Fósforo
11.7 mg
Magnesio
5.3 mg
Vitamina A
11.4 mg
Vitamina C
6.2 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
3.2 mcg
Colesterol
10.7 mg
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