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Cena · Sopas

Sopa Azteca

🍽️ 1 porción 🌎 American
SopaAztecacenadesayunocolacionescomida
Sopa Azteca
302 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
28.4 g
Carbohidratos
17.1 g
Grasas

cebolla morada/blanca, jitomate, queso fresco, crema, aguacate, aceite de oliva, tortilla de maíz, ajo, chile pasilla,

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Jitomate 1 pieza
  • Queso fresco 40.0 gramos
  • Crema 1 cucharada
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Ajo
  • Chile pasilla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta las tortillas en tiras y fríelas hasta que estén doradas.
  2. 2 Licúa jitomate, cebolla y ajo, y cocina la mezcla en una olla con un poco de aceite.
  3. 3 Agrega agua o caldo y deja hervir.
  4. 4 Sirve con las tiras de tortilla y decora con queso fresco, aguacate y crema.
Sodio 15.0 mg
Potasio 551.3 mg
Calcio 364.0 mg
Hierro 2.3 mg
Fósforo 62.5 mg
Vitamina A 98.2 mg
Vitamina C 22.5 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Colesterol 10.7 mg
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