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Cena · Sopas
Sopa Azteca
302 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
28.4 g
Carbohidratos
17.1 g
Grasas
cebolla morada/blanca, jitomate, queso fresco, crema, aguacate, aceite de oliva, tortilla de maíz, ajo, chile pasilla,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Jitomate 1 pieza
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Crema 1 cucharada
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Ajo
-
Chile pasilla
👨🍳 Preparación
- 1 Corta las tortillas en tiras y fríelas hasta que estén doradas.
- 2 Licúa jitomate, cebolla y ajo, y cocina la mezcla en una olla con un poco de aceite.
- 3 Agrega agua o caldo y deja hervir.
- 4 Sirve con las tiras de tortilla y decora con queso fresco, aguacate y crema.
Sodio
15.0 mg
Potasio
551.3 mg
Calcio
364.0 mg
Hierro
2.3 mg
Fósforo
62.5 mg
Vitamina A
98.2 mg
Vitamina C
22.5 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
Colesterol
10.7 mg
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